Quali alimenti dovrei evitare?

Si dovrebbe avere almeno tre pasti ben equilibrato ogni giorno. In generale Si dovrebbe mangiare cibi che sono puliti e ben cotto. Evitare:

– carne cruda, sushi Come
– carne di manzo cotta, carne di maiale, o di pollo, hot dog Compresi
– latte non pastorizzato o formaggi
– uova crudi
– impropriamente lavato frutta e verdura
– Alimenti o bevande container contenenti aspartame, NutraSweet o, sono al sicuro con moderazione (uno o due porzioni al giorno), se non si dispone di una – malattia chiamata fenilchetonuria.

Alcune donne sviluppano una condizione nota come pica, dando loro sollecita insolite da mangiare gesso, argilla, polvere di talco o pastelli. Discutere con il medico Queste voglie ed evitare queste sostanze.

Se hai il diabete o il diabete gestazionale viene diagnosticato durante la gravidanza, si dovrebbe seguire la dieta American Diabetes Association (ADA), ed evitare di frutta, succhi di frutta e snack ad alto contenuto di carboidrati, come barrette di cioccolato, torte, biscotti e bibite.

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