consumo di caffè

Dovrei bere il caffè durante la gravidanza?

Alcuni medici suggeriscono di non bere caffeina durante la gravidanza e gli altri consigliano il consumo limitato. La caffeina è uno stimolante, per cui aumenta la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, che non è raccomandato durante la gravidanza. L'uso di caffeina può portare a disidratazione Inoltre, in modo da essere sicuri di bere molta acqua.

La caffeina attraversa la placenta anche per il suo bambino e li possono influenzare. Può influenzare anche il vostro sonno, e il bambino. Non v'è stata alcuna ricerca-definitiva che collega l'uso moderato di caffeina, definita come meno di cinque tazze di caffè al giorno, per aborto spontaneo o difetti di nascita. La raccomandazione corrente è 100 a 200 milligrammi al giorno, o circa un tazzina di caffè.